日日運動半個鐘…… 講就易， 日日返工邊有時間運動？ 不過運動都幾豐儉由人， 就好似呢條由 荃灣西至深井 的路徑， 沿青山公路而行，難度極低， 但風景指數卻是世界級的！ 來， 出發吧！

由於川龍係喺大帽山山腰， 所以有幾條簡單的行山徑。小編這次介紹的， 是由川龍經農場走到荃灣市區， 經本地酒廠、 農場， 飽覽荃灣風景再接駁到愉景新城的天橋， 大概需時個多兩個小時。 今次就跟老編到 川龍行山 一趟啦！

當遇上天陰陰雨濛濛既天氣，真係唔知去唔去行山好。呢個時候，一啲鋪得好好既郊遊徑就可以一次過滿足輕度行山又十分安全既要求喇。其中，大潭水塘就係一個不錯選擇。

元荃古道 顧名思義是一條接駁元朗到荃灣的古道，在青山公路未開發之前，不少元朗的農夫就是攀山越嶺的把農產品從元朗搬到荃灣出售，時至今日當然沒有人用作運貨，但卻成為頗受歡迎的行山遠足徑。今次我們由元朗出發，完整地行完這條元荃古道！

沈雲山 ， 人名嚟架？ 我估除咗街坊， 未必好多人知道香港有個叫沈雲山既山。 呢個有人譽為觀塘後花園的沈雲山夾在順安邨與牛頭角之間， 俗稱為水塘山。 沈雲山既山頂同好多市區既山一樣， 建有配水庫花園， 在此看飛鵝山， 有種在河口湖看富士山的感覺。 有空不妨幻想一下自己去咗日本一轉！

所謂千島湖 ， 是由於在大欖涌水塘有十多個小山丘沒有被水淹沒， 猶如小島般零散分布在水塘中， 因而得名。 很多人到千島湖會從元朗出發， 不過這次老編就在屯門起步， 逆走麥理浩徑， 在大棠乘車回元朗。

藍地水塘 是近年熱門的打卡勝地，而在水塘附近的藍地大街也是文青的勝地。很多路徑都是介紹如何由何福堂爬數百級樓梯上到屯門徑，再到藍地水塘。如果想輕輕鬆鬆到藍地水塘打個卡，然後去藍地大街買嘢食嘢，唔一定要爬千幾級樓梯，行斜路都可以達到。Ready？ Let’s go!

喺呢個行山當旅行兼健身的世代，呢啲塵封咗幾廿年既古道再次被人掘返出嚟行。不過好多時呢啲古道都要行三五七個鐘，無大半日都唔駛旨意行完。但呢條由慈雲山通往沙田既古道又幾低消費喎，慢慢行都係兩個零鐘，起點終點都算旺區，行完仲可以食返餐好既，都係一個假日既好節目。

元荃古道 是昔日往返元朗與荃灣的一條路徑。 百多年以前無巴士無地鐵， 元朗的農民要把農產品帶出荃灣市集擺賣甚至賣到外地， 就一定要攀山越嶺， 所走的就是 元荃古道。 我哋今次由荃灣出發，逆走半段 元荃古道，到深井落山嘆燒鵝，唔講咁多，出發！

由東涌走到大澳的 東澳古道起伏不算大，而且有一半路程是石屎路，難度較低。由於幾乎全線是沿海邊行走，風景開揚，可遠望港珠澳大橋，甚至可以邊行邊看日落 ！ 由東涌出發，慢慢行連影相大概五個鐘就可以去到大澳。